Jangan nyalakan lampu saat tidur

Jangan nyalakan lampu saat tidur. Pada saat tidur malam ataupun siang, lebih baik anda matikan lampunya, karena lampu menyala saat tidur dapat berdampak buruk terhadap kesehatan.

Bahayanya seperti mata jadi lbih lelah, kualitas tidur tidak maksimal dan akan menurun, dan lebih lengkap tentang apa-apa saja bahaya dari lampu menyala saat tidur bisa anda baca disini Inilah Bahaya Tidur dengan Lampu Menyala.